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「ミルクの選択間違ってる?」そう思ったことはありませんか?
新生児から幼児期にかけて、ミルクは赤ちゃんの成長と発達に欠かせない栄養源です。
しかし、市場にはさまざまな種類やブランドのミルクが存在し、その選択肢の多さは親にとっては戸惑いのもととなります。
一体、どのミルクが赤ちゃんに最適なのでしょうか?選び方は本当に正しいのでしょうか?
この記事では、赤ちゃんに合ったミルクを選ぶ際の重要なポイントや、人気のあるミルク商品について詳しく紹介します。
ミルク選びを見直す絶好の機会ですので、一緒に考えていきましょう。
赤ちゃんにとってミルクは重要
新生児期から幼児期にかけて、ミルクは赤ちゃんの成長に欠かせない栄養源です。
母乳が最も理想的な栄養源であることは言うまでもありませんが、母乳が十分に摂れない場合や母乳育児が難しい状況もあります。
そのため、多くの親がミルクを選ぶ必要があります。
ミルクには主に以下の2つの種類があります。
- 母乳代用品
乳糖を含む牛乳ベースのミルクで、一般的に市販されています。
主に粉ミルクと液体ミルクがあります。 - 特定のニーズに合わせたミルク
アレルギー、消化不良、早産児、低出生体重児など、特定のニーズを持つ赤ちゃん向けに開発された特殊なミルクです。
適切なミルクを選ぶことは、赤ちゃんの成長と発達にとって極めて重要です。
では、どのようにして適切なミルクを選ぶべきでしょうか?
以下に、ミルク選びのポイントを詳しく説明します。
ミルク選びのポイント
赤ちゃんの年齢と発達段階に合ったミルクを選ぶ
ミルクは赤ちゃんの年齢や発達段階に応じて異なる栄養バランスを持っています。
新生児期の赤ちゃんには、主に栄養豊富な乳幼児用ミルクが適しており、成長に合わせて段階的に切り替えていくことが推奨されています。
例えば、0~6ヶ月の新生児期には「0~6ヶ月用ミルク」、6ヶ月以上の幼児期には「6ヶ月以上用ミルク」が適しています。
アレルギーや消化に関する注意
赤ちゃんがアレルギー反応や消化不良の症状を示す場合、それに合わせた特殊なミルクが必要となります。
一般的なミルクに対するアレルギーや消化不良が心配される場合、医師や小児科専門医のアドバイスを受けることが重要です。
栄養成分を確認
ミルクの栄養成分表を確認し、必要な栄養素が含まれているかどうかを確認しましょう。
赤ちゃんの成長には、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどが重要です。
賞味期限と保存方法に注意
ミルクの賞味期限や保存方法を確認し、期限切れの商品や正しく保存されていない商品を避けましょう。
賞味期限内で、湿度や温度の影響を受けにくい場所に保管することが大切です。
人気のミルク商品
さて、多くのミルク商品が販売されており、それぞれ特長があります。
以下では、人気のあるミルク商品をいくつかご紹介します。
はいはい 和光堂レーベンスミルク
- 大切な赤ちゃんのことを考えて母乳に近づけた粉ミルク
- 母乳に含まれる主要なたんぱく質「α-ラクトアルブミン」を母乳に近い量まで強化。
- 赤ちゃんの負担に配慮して母乳に近いたんぱく質バランスに調整し、母乳に含まれないβ-ラクトグロブリンを低減。
- 16種※のビタミン・ミネラルをバランスよく配合しました。母乳を参考に、ガラクトオリゴ糖を配合
※12種のビタミン(V.A、V.B1、V.B2、V.B6、V.B12、V.C、V.D、V.E、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸)
4種のミネラル(亜鉛、カルシウム、鉄、銅) - 和光堂レーベンスミルク はいはいは、母乳が不足したりあげられないとき、安心して使用。
- 一度沸騰させた70℃以上のお湯を使用し、溶かす。
溶けがよく、サッと溶けて、哺乳瓶の底で溶け残りがたまりにくい。
明治ほほえみ
- 母乳サイエンスから生まれた粉ミルク。
- ほほえみは、母乳調査の結果に基づいて、母乳に含まれる栄養成分「アラキドン酸」を増強。DHAとともにアラキドン酸の量を、より母乳に近づけています。
- 赤ちゃんの成長・発育に欠かせないたんぱく質。量と質を母乳に近づけています。
- 母乳に含まれる微量成分。ほほえみは、母乳調査を活かして、赤ちゃんの成長にとって非常に大切な「セレン」の量を、母乳の範囲まで配合してます。
森永 無乳糖調整粉末 ノンラクト
- 乳糖不耐症、ガラクトース血症、下痢をしている赤ちゃんのための無乳糖のミルク。
- 乳糖を含まないよう充分に配慮しています。
- 母乳(特に初乳)に多く含まれ、乳児の健康と発育に重要なたんぱく質であるといわれているラクトフェリンを配合しています。
- 母乳に含まれる5種類のヌクレオチドをバランス良く配合しています。
- 赤ちゃんの発育に大切な12種類のビタミンと、8種類のミネラルの量とバランスを調整するとともに、β-カロテンやイノシトールを適量配合しています。
- 調乳液の浸透圧をおさえて、高張性の下痢症を引き起こさないよう配慮しています。
ぐんぐん 和光堂フォローアップミルク
- 離乳食が3回食になる満9か月頃から3歳頃までの成長期に、牛乳や食事では不足しがちな栄養をおいしくサポートするミルク。
- 牛乳では摂りにくいDHAを配合し、1日に400ml飲むことで鉄・カルシウム・ビタミンC・ビタミンDは食事摂取基準1〜2歳の推奨量・目安量に対して1日分を100%サポートし、発育に大切な亜鉛を新たに配合。
- 水でもサッと溶けて使いやすい。
まとめ
ミルクの選択は、赤ちゃんの健康と成長に直結する重要な決定です。
赤ちゃんの年齢や特別なニーズ、アレルギーの有無に合わせて、最適なミルクを選ぶことが大切です。
また、信頼性のあるブランドから製品を選び、正しい保存方法を守ることも忘れずに行いましょう。
赤ちゃんの健やかな成長をサポートするために、ミルク選びに慎重に取り組みましょう。
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